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一、桶装纯净水勿“趁鲜喝”

目前市面上市场销售的纯净水、纯净水以及他纯冷水等桶装纯净水，在装桶前一般会用臭氧做后的消毒杀菌解决，因此，刚罐装好的桶装纯净水里都是会带有较浓度较高的的臭氧，而臭氧的强氧化性对身体健康拥有 非常大的伤害。因而，新鮮的桶装纯净水好先置放1-2天，等臭氧消退后再喝。此外，桶装纯净水在开封市后好在一周内饮用完。

二、每星期喝不一样的水

现如今，诸多身心健康权威专家们提倡的是一种全新升级的饮用水方法，即每星期喝不一样的水，不一样家庭结构或不一样秋春段的人喝不一样矿物含量的水。权威专家强调，倘若长期性单一饮用一种水，会造成头昏、气血虚、无力等，并且一种纯净水中比较有限的营养元素的含量，不能给予应身体平衡的营养元素。