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1、不喝水垢过多的水
2、不喝凉茶水
3、不喝开水和生水混合的水
4、不喝蒸锅水，不能总喝纯净水，好喝弱碱性的水
5、不能喝隔夜的开水
6、吃饭的过程中好不喝水，饭后不宜马上喝水
7、每天少要喝五次水，不要等渴了再喝水
8、不可以过急，宜慢饮
9、喝生水肚子疼
10饮水宜温水，切忌烫，冰
11、不可以过急，宜慢饮
12、一早起床饮返杯温的纯净水，清清肠胃
13、矿物质水应该安全
14、强调多喝水，但过度的话，会水肿
15、不要喝反复煮沸的水
16、睡前不能多喝水，易眼肿
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